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Jul 04, 2023

Studie zeigt, dass beliebtes Accessoire wahrscheinlich „keinen Unterschied“ zur Schlafqualität oder Augengesundheit macht

Laut einer neuen Untersuchung von Studien haben spezielle Brillen, die zum Filtern von blauem Licht vermarktet werden, wahrscheinlich keinen Einfluss auf die Schlafqualität oder die Augenbelastung durch die Computernutzung. Blaulichtblockierung

Laut einer neuen Untersuchung von Studien haben spezielle Brillen, die zum Filtern von blauem Licht vermarktet werden, wahrscheinlich keinen Einfluss auf die Schlafqualität oder die Augenbelastung durch die Computernutzung.

Blaulichtblockierende Brillen werden seit Anfang der 2000er Jahre zunehmend empfohlen, häufig von Optikern.

Augenpatienten werden diese Linsen in vielen Teilen der Welt häufig verschrieben, wobei es eine Reihe von Marketingaussagen über ihren potenziellen Nutzen gibt.

Einige dieser Behauptungen beinhalten, dass die Spezialbrille die mit der Nutzung digitaler Geräte verbundene Belastung der Augen verringern, die Schlafqualität verbessern und auch die Netzhaut vor lichtbedingten Schäden schützen kann.

Forscher, darunter auch von der University of Melbourne in Australien, sagen jedoch, dass es „erhebliche Debatten“ darüber gibt, ob blaulichtfilternde Brillengläser in der Augenheilkunde von Nutzen sind.

Die in der Fachzeitschrift Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlichte Studie bewertete Daten aus 17 klinischen Studien zu den Vorteilen dieser Brillen zur Verbesserung der Sehleistung, zum Schutz der Netzhaut und zur Verbesserung der Schlafqualität.

Bei der Überprüfung wurden Daten aus Einzelstudien aus sechs Ländern mit jeweils fünf bis 156 Teilnehmern ausgewertet. Der Zeitraum, über den die Linsen bewertet wurden, reichte von weniger als einem Tag bis zu fünf Wochen.

Forscher fanden heraus, dass die Verwendung von Brillengläsern mit Blaulichtfilter im Vergleich zu Brillengläsern ohne Blaulichtfilter möglicherweise „kurzfristig keine Vorteile“ mit sich bringt, um die mit der Computernutzung verbundene visuelle Ermüdung zu reduzieren.

Sie sagen, es sei derzeit auch unklar, ob diese Linsen die Sehqualität oder schlafbezogene Ergebnisse beeinflussen.

Der Forschungsbericht konnte auch keine Schlussfolgerungen über mögliche längerfristige Auswirkungen auf die Netzhautgesundheit ziehen.

„Die Menschen sollten sich dieser Ergebnisse bewusst sein, wenn sie entscheiden, ob sie diese Brille kaufen“, sagte die Co-Autorin der Studie, Laura Downie.

„Unsere Ergebnisse stützen nicht die Verschreibung von Blaulichtfilterlinsen für die Allgemeinbevölkerung. „Diese Ergebnisse sind für ein breites Spektrum von Interessengruppen relevant, darunter Augenärzte, Patienten, Forscher und die breitere Gemeinschaft“, fügte Dr. Downie hinzu.

Wissenschaftler sagten jedoch, dass auch die Qualität und Dauer der einzelnen Studienteile der Überprüfung berücksichtigt werden müssten.

„Es sind immer noch hochwertige, große klinische Forschungsstudien mit längerer Nachbeobachtung in vielfältigeren Bevölkerungsgruppen erforderlich, um die möglichen Auswirkungen von Brillengläsern mit Blaulichtfilterung auf die Sehleistung, den Schlaf und die Augengesundheit klarer zu ermitteln“, sagt Sumeer Singh, ein weiterer Autor der Studie, sagte.

Die potenziellen Mechanismen, durch die diese Linsen bei der Überanstrengung der Augen, beim Schlafen und beim Schutz der Netzhaut helfen könnten, sind laut Wissenschaftlern ebenfalls unklar.

„Die Menge an blauem Licht, die unsere Augen von künstlichen Quellen wie Computerbildschirmen erhalten, beträgt etwa ein Tausendstel dessen, was wir von natürlichem Tageslicht erhalten“, sagte Dr. Singh.

„Um höhere Anteile an blauem Licht herauszufiltern, müssten die Gläser einen deutlichen Bernsteinton aufweisen, was einen erheblichen Einfluss auf die Farbwahrnehmung hätte“, fügte er hinzu.

Die neue Untersuchung ergab jedoch keine konsistenten Berichte über unerwünschte Nebenwirkungen bei der Verwendung von Brillengläsern mit Blaulichtfilter.